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Cette paire d'huiles essentielles pourrait-elle être la clé de la gestion du cholestérol élevé ?

Cette paire d'huiles essentielles pourrait-elle être la clé de la gestion du cholestérol élevé ?


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Les huiles essentielles n'ont pas toujours la meilleure représentation, mais une nouvelle étude montre qu'une paire d'entre elles peut réellement être bénéfique pour votre santé.

Plus d'un tiers des Américains ont un taux de cholestérol élevé, mettant des millions de personnes à risque de maladies cardiovasculaires telles que crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et hypertension artérielle. Les taux élevés de cholestérol, également connus sous le nom d'hypercholestérolémie, peuvent généralement être attribués à une mauvaise alimentation et à un manque d'exercice, et sont souvent traités avec des statines ou d'autres médicaments hypocholestérolémiants.

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Alors que beaucoup réussissent à utiliser les statines, ces médicaments ont également acquis une réputation d'effets secondaires à long terme tels que des dommages au foie et des pertes de mémoire. Mais une équipe de chercheurs en Arabie saoudite a peut-être trouvé un contrepoint naturel aux médicaments anti-cholestérol.

Une étude de 2017, publiée dans la revue à comité de lecture Revue Africaine des Médecines Traditionnelles, Complémentaires et Alternatives, ont découvert que les huiles de gingembre et de romarin étaient une option potentielle pour les remèdes naturels contre l'hypercholestérolémie. Jamie Vespa, MS, RD, a déjà souligné les propriétés médicinales du gingembre en tant qu'agent anti-inflammatoire, aide à la digestion et aide à la nausée, entre autres, pour Lumière de cuisine. Et il y a plus de recherches évaluées par des pairs sur les effets anti-inflammatoires et les propriétés antioxydantes du romarin.

Les chercheurs ont testé les effets des huiles de gingembre et de romarin administrées, à la fois indépendamment et ensemble, sur les taux de cholestérol de rats femelles nourries avec un régime riche en graisses. D'autres facteurs ont également été pris en compte pour déterminer les propriétés hypocholestérolémiantes potentielles des huiles.

Après six semaines de régime riche en graisses, qui a également conduit à des taux de cholestérol élevés chez les sujets, les chercheurs ont vu le poids des rats plus que doubler, en moyenne. Mais six semaines supplémentaires de traitement avec administration orale de gingembre, de romarin et d'un mélange d'huiles, les chercheurs ont signalé une perte de poids dans tous les groupes, même tout en administrant des régimes riches en graisses.

Les taux de triglycérides et de glucose, facteurs qui jouent également un rôle dans l'hypercholestérolémie, ont également été sensiblement réduits. Les chercheurs ont découvert que les huiles neutralisaient les effets d'augmentation du cholestérol d'un régime riche en graisses et aidaient également à préserver la structure du foie.

Vous cherchez des conseils pour la santé cardiaque?

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour que les professionnels de la santé recommandent ces remèdes naturels comme méthode de gestion du taux de cholestérol. Mais incorporer en toute sécurité des suppléments d'huile de gingembre et de romarin dans votre routine peut être bénéfique pour ceux qui ont du mal à contrôler leur taux de cholestérol.


9 huiles essentielles pour le diabète

Le diabète affecte la façon dont le corps produit et utilise l'insuline, et il peut entraîner divers symptômes et complications. Certains pensent que l'aromathérapie, ou un traitement aux huiles essentielles, peut aider.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les huiles pouvant être bénéfiques pour les personnes atteintes de diabète, comment les utiliser et quelles précautions prendre.

Les huiles essentielles sont des versions concentrées de certains composés dans la matière végétale.

Une personne peut facilement trouver une huile essentielle dans l'écorce d'un agrume. L'épluchage d'une orange, par exemple, libère l'huile essentielle, répandant le parfum des oranges fraîches.

L'aromathérapie consiste à inhaler ou à absorber des composés de ces huiles à des fins médicinales.

Le corps peut facilement utiliser bon nombre de ces composés. Depuis les temps anciens, les gens ont utilisé les huiles essentielles de diverses manières et certains de leurs composés ont formé la base de plusieurs médicaments occidentaux.

Les huiles essentielles suivantes peuvent aider à réduire les effets du diabète.

Partager sur Pinterest Les graines de coriandre essentielles peuvent aider à abaisser le taux de sucre dans le sang.

La graine de coriandre - ou coriandre - pousse partout dans le monde. Dans de nombreuses traditions, la graine de coriandre est un remède contre les problèmes digestifs, tels que l'indigestion, la diarrhée et les flatulences.

L'huile essentielle de graines de coriandre peut également aider à lutter contre le diabète. Dans une étude de 2009, les scientifiques ont découvert qu'un extrait de graine de coriandre réduisait la glycémie chez les rats diabétiques.

Les chercheurs ont noté que les cellules bêta du pancréas étaient plus actives après avoir utilisé de l'huile de graines de coriandre. Cela peut aider à augmenter les niveaux d'insuline et à réduire la glycémie.

Mélisse (Mélissa officinalis) L'huile essentielle peut aider les personnes souffrant d'hyperglycémie, selon une étude publiée en 2015. Les chercheurs ont découvert que l'huile essentielle de mélisse aidait à encourager les cellules à consommer du glucose.

L'équipe a effectué le test dans un laboratoire, pas avec des humains, mais cela suggère que l'huile peut être bénéfique pour la glycémie lorsqu'une personne l'utilise dans un diffuseur ou l'applique sur la peau.

L'huile essentielle de mélisse est disponible à l'achat en ligne.

Dans une étude sur des animaux, les chercheurs ont découvert que l'huile essentielle de clou de girofle pourrait jouer un rôle dans la prévention ou la gestion du diabète de type 2.

L'équipe a découvert que l'huile réduisait les niveaux d'enzymes dans le pancréas d'une manière qui pourrait combattre le diabète.

En outre, ils ont noté que l'huile essentielle de clou de girofle pourrait spécifiquement aider à gérer ou à prévenir les caractéristiques du diabète résultant du stress oxydatif.

Cela se produit lorsque le corps ne produit pas suffisamment d'antioxydants pour lutter contre les radicaux libres, qui sont des molécules instables qui endommagent les cellules de tout le corps.

L'huile essentielle de clou de girofle est disponible à l'achat en ligne.

Les gens ont utilisé la graine noire, ou Nigelle sativa, en médecine traditionnelle pour traiter de nombreuses affections, dont le diabète.

Les scientifiques ont testé les effets de Nigelle sativa graine et son huile essentielle sur le diabète dans un modèle de rat et ont rapporté leurs découvertes en 2014.

Ils ont conclu que les graines et l'huile essentielle pourraient être des traitements utiles pour l'hyperglycémie et les problèmes qui l'accompagnent.

Les chercheurs ont également découvert que Nigelle sativa est riche en antioxydants qui peuvent aider à réduire le risque de complications du diabète résultant du stress oxydatif.

L'utilisation d'huile essentielle de graine noire, associée à une alimentation variée et saine, peut aider à réduire la glycémie à des niveaux sûrs.

L'huile essentielle de nigelle est disponible à l'achat en ligne.

Les personnes atteintes de diabète de type 2 souffrent souvent d'hypertension artérielle et de problèmes circulatoires.

Une étude de 2013 a révélé que l'huile essentielle d'une épice de cuisine courante, le poivre noir, pourrait aider à gérer ou à prévenir le diabète de type 2 et l'hypertension artérielle.

Les chercheurs ont noté que l'huile contient beaucoup d'antioxydants et qu'elle peut aider à bloquer certaines enzymes qui peuvent contribuer au diabète et à l'hypertension artérielle.

L'huile essentielle de poivre noir est disponible à l'achat en ligne.

La gestion du poids est un facteur clé dans le contrôle des symptômes du diabète de type 2. Bien que le surpoids ne cause pas tous les cas de diabète, il peut augmenter le risque ou aggraver les symptômes.

La perte de poids est un traitement de première intention pour de nombreuses personnes atteintes de diabète. Cela implique de l'exercice et des changements dans l'alimentation, mais les huiles essentielles peuvent aider.

Selon une étude publiée en 2015, lorsque des rats obèses ont consommé des extraits de Hélichryse ou pamplemousse comme suppléments, ils ont pris moins de poids et ont eu moins de signes d'inflammation et moins d'excès d'insuline que les rats qui n'ont consommé aucun supplément.

Des recherches futures pourraient montrer que les deux Hélichryse et le pamplemousse peut aider les gens à perdre du poids s'ils utilisent correctement ces extraits.

Par exemple, après une séance d'entraînement, un massage avec une huile de base qui contient Hélichryse ou les huiles essentielles de pamplemousse peuvent aider à favoriser la relaxation et la perte de poids.

La cannelle est une épice populaire dans les desserts et autres plats aromatiques. Sa saveur semble augmenter la douceur sans ajouter plus de sucre.

En outre, la recherche suggère que cela peut aider les personnes atteintes de diabète. Avant de publier leurs résultats en 2010, les scientifiques ont déterminé que la cannelle pouvait être bénéfique pour la sensibilité à l'insuline, les niveaux de sucre et de graisse, l'inflammation, la tension artérielle et même le poids corporel.

La consommation régulière de cannelle et l'utilisation de l'huile essentielle peuvent aider à contrôler certaines caractéristiques du diabète chez certaines personnes.

L'huile essentielle de cannelle est disponible à l'achat en ligne.

L'huile essentielle de lavande a de nombreuses utilisations en médecine traditionnelle et occidentale, et selon une recherche publiée en 2013, elle peut aider à soulager les symptômes du diabète.

Les chercheurs ont découvert que lors d'expérimentations animales, l'huile essentielle de lavande aidait à équilibrer les niveaux élevés de sucre dans le sang et à protéger contre le stress oxydatif, qui provoque des complications chez les personnes atteintes de diabète.

L'huile de lavande est disponible à l'achat en ligne.

Le diabète est une maladie complexe qui peut répondre à l'aromathérapie, qui consiste à utiliser des huiles essentielles comme traitement. Cependant, cela peut ne pas aider ou être sans danger pour tout le monde.

Il existe différentes formes d'aromathérapie, mais il est toujours important de suivre attentivement les instructions pour éviter tout effet indésirable.

L'inhalation et l'application sur la peau sont les deux principales façons d'utiliser les huiles. des récepteurs dans le nez et les capillaires des poumons captent les particules de nombreuses huiles essentielles et les transportent dans la circulation sanguine.

  • Dans un diffuseur: Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur d'aromathérapie et respirez longuement et profondément la vapeur. L'objectif est de permettre aux composés bénéfiques d'entrer dans le corps. Un diffuseur diffuse les particules d'huile dans l'air.
  • Inhalé directement: Faire flotter quelques gouttes d'huile sur de l'eau chaude pour réaliser un diffuseur individualisé.
  • Sur un morceau de coton: Mettre quelques gouttes sur un morceau de coton ou de mouchoir et inhaler.
  • Dilué sur la peau ou en massage: Certaines particules peuvent être suffisamment petites pour traverser la peau, où elles peuvent pénétrer dans la circulation sanguine ou fournir un traitement localisé. Diluez toujours une huile essentielle dans une huile végétale, comme l'huile d'amande douce.

Dans le cadre d'un massage, les huiles peuvent également aider une personne à se détendre, réduisant ainsi le niveau de stress.

Les gens peuvent également appliquer des huiles essentielles diluées sur des sels de bain, des lotions ou des pansements.

Cliquez sur les liens pour trouver des diffuseurs et des huiles de support à acheter en ligne.

Toutes les huiles ne sont pas saines pour tout le monde, que ce soit en diffuseur ou sur la peau.

Par exemple, certaines huiles peuvent irriter les poumons et être dangereuses pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires, comme l'asthme.

Voici quelques considérations de santé pour différentes méthodes d’aromathérapie :

Dans un diffuseur

Les personnes asthmatiques ne doivent pas utiliser d'huiles essentielles, car elles peuvent provoquer une irritation et déclencher des symptômes potentiellement mortels. Toute personne qui éprouve des problèmes respiratoires lors de l'utilisation d'huiles essentielles doit cesser de les utiliser immédiatement.

Les femmes enceintes, les enfants et les animaux domestiques peuvent également ressentir des effets indésirables, et une personne devrait les considérer avant d'utiliser un diffuseur.

Sur la peau

Il est crucial de diluer une huile essentielle, en la mélangeant avec une huile végétale, avant de l'utiliser sur la peau. Par exemple, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle à 1 once d'huile d'olive, d'huile de noix de coco ou d'huile d'amande.

Allergies

Avant d'utiliser un mélange d'huiles essentielles dilué, essayez d'en appliquer une petite quantité sur l'avant-bras pour vérifier les allergies. Si aucune indication d'allergie n'apparaît après 24 à 48 heures, il devrait être sûr d'utiliser l'huile diluée.

Impact hormonal

En 2018, l'Institut national des sciences de la santé environnementale a noté que certaines huiles essentielles, dont la lavande, contiennent des substances qui peuvent perturber l'activité hormonale lorsque les gens les appliquent sur la peau. Cela peut entraîner une croissance indésirable du tissu mammaire chez les hommes prépubères.

N'avalez jamais une huile essentielle, car beaucoup sont toxiques.

Les huiles essentielles peuvent aider les personnes atteintes de diabète en accompagnement de leur traitement régulier. Cependant, la recherche n'a pas encore confirmé qu'une huile essentielle traite efficacement le diabète, et certaines utilisations peuvent ne pas être sûres.

Les personnes qui utilisent ces huiles doivent le faire en plus de leur traitement régulier et tenir compte des précautions mentionnées ci-dessus.

Il est préférable de parler à un médecin avant d'utiliser des huiles essentielles, et une personne ne devrait pas les utiliser sur ou autour des enfants sans avoir d'abord consulté un médecin.

Lorsqu'une personne les utilise en toute sécurité, les huiles essentielles peuvent aider à combattre le diabète, y compris ses symptômes et ses effets secondaires.

Quel que soit le plan de traitement d'une personne, il est important d'en apprendre le plus possible sur la maladie, car cela peut améliorer les résultats et conduire à une meilleure qualité de vie.

Découvrez les bienfaits des huiles essentielles contre l'anxiété, la dépression, le psoriasis et la congestion des sinus.


Qu'est-ce que l'huile essentielle de citronnelle ?

Avant de parler davantage de l'huile de citronnelle, qu'est-ce que la citronnelle ? La citronnelle est une herbe qui appartient à la famille des graminées des Poacées. La citronnelle est également connue par Cymbopogon c'est un genre d'environ 55 espèces de graminées.

La citronnelle pousse en touffes denses qui peuvent atteindre six pieds de hauteur et quatre pieds de largeur. Il est originaire des régions chaudes et tropicales, comme l'Inde, l'Asie du Sud-Est et l'Océanie. Il est utilisé comme un plante médicinale en Inde et il est courant dans la cuisine asiatique. Dans les pays d'Afrique et d'Amérique du Sud, il est couramment utilisé pour faire du thé.

L'huile de citronnelle provient des feuilles ou des graminées de la plante de citronnelle, le plus souvent le Cymbopogon flexuosus ou alors Cymbopogon citratus les plantes. L'huile a une odeur citronnée légère et fraîche avec des nuances terreuses. Elle est stimulante, relaxante, apaisante et équilibrante. La composition chimique de l'huile essentielle de citronnelle varie selon l'origine géographique. Les composés comprennent généralement des terpènes hydrocarbonés, des alcools, des cétones, des esters et principalement des aldéhydes. L'essentiel se compose principalement de citral à environ 70 à 80 pour cent. (2)

L'huile essentielle de citronnelle est une source de vitamines essentielles telles que la vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, le folate et la vitamine C. Elle fournit également des minéraux essentiels tels que le magnésium, le phosphore, le manganèse, le cuivre, le potassium, le calcium, le zinc et fer à repasser.


⅓ tasse de fibres de betterave

Les fibres sont importantes pour gérer votre taux de cholestérol et votre santé cardiaque, que vous ayez ou non des taux de triglycérides élevés. Les betteraves sont riches en fibres alimentaires et autres nutriments essentiels qui aident le cœur, le foie et le cerveau.

Je recommande 1/3 tasse de fibres de betterave par jour. Les meilleures sources pour obtenir cette fibre sont les betteraves crues biologiques râpées ou cuites au four.


Méthodes naturelles de prévention des artères obstruées

Ne pensez pas qu'un diagnostic d'artères obstruées est une condamnation à mort, ce n'est pas le cas. Ce n'est pas parce qu'un médecin vous informe que vos artères sont obstruées que vous pouvez commencer à adopter des habitudes plus saines pour réparer les dommages. Voici quelques façons de déboucher les artères naturellement et d'empêcher que les artères obstruées ne se reforment à l'avenir.

  • Mangez ou buvez des graines et du jus de grenade
  • Consommez plus de grains entiers
  • Profitez des noix
  • Tenez-vous en aux viandes maigres
  • Ajoutez des épices à vos repas
  • Boire du café pour les bienfaits cardiaques
  • Bâton avec l'huile d'olive
  • Consommer du thé
  • Manger du poisson
  • Mangez des légumes-feuilles
  • Manger de l'ail
  • Minimiser la consommation de protéines animales et ndash lait et œufs
  • Faites le plein de fibres
  • Restez hydraté et buvez beaucoup d'eau
  • Arrêter de fumer
  • Minimiser la consommation d'alcool
  • Surveillez et contrôlez votre diabète
  • Surveillez et contrôlez votre hypertension
  • Surveillez et contrôlez votre cholestérol
  • Exercer
  • Réduire le stress
  • Maintenez un poids santé ou perdez-en un si vous êtes en surpoids
  • Minimisez votre consommation d'aliments gras, gras et riches en matières grasses

Les faits sur les gras oméga-3

En matière de gras bon pour la santé, les fruits de mer se démarquent. Les fruits de mer contiennent des acides gras oméga-3 appelés DHA (acide docosahexanoïque) et EPA (acide eicosapentanoïque), des graisses insaturées considérées comme essentielles au développement du cerveau et de la vue d'un enfant, ainsi qu'à la santé cardiaque.

A continué

Les graisses oméga-3 sont liées à des niveaux inférieurs de triglycérides sanguins (graisses), à un risque réduit de caillots qui bloquent le flux sanguin vers le cœur et le cerveau et à un rythme cardiaque normal, entre autres avantages.

Les fruits de mer contiennent des acides gras oméga-3 préformés, le type que le corps préfère. Les adultes et les enfants peuvent fabriquer du DHA et de l'EPA à partir de la graisse essentielle, l'acide alpha-linolénique, que l'on trouve dans des aliments tels que les noix et le lin, mais les experts disent que moins de 10 % sont réellement convertis. Les poissons gras d'eau froide comme le saumon, les sardines et le thon sont riches en oméga-3 préformés.


Comment traiter le SOPK naturellement à l'aide d'huiles essentielles

• Vous aide à perdre du poids
• Régule les niveaux d'insuline
• Soutient la glycémie

• Aide à contrôler l'anxiété
• Se marie bien avec l'huile essentielle de géranium pour le soutien ovarien
• Soutient et équilibre les niveaux d'œstrogènes
• Tonique utérin

• Favorise une circulation saine
• Favorise une fertilité saine

Encens

• Soulage les kystes et les fibromes
• Encourage une circulation saine
• Aide à rééquilibrer le système endocrinien

• Soulage l'anxiété
• Aide à normaliser les niveaux d'hormones
• Soutient les organes reproducteurs féminins

• Un puissant anti-inflammatoire
• Favorise une fertilité saine

• Anti-inflammatoire
• Soulage la douleur et l'inconfort
• Stimule la circulation pelvienne

• Soulage le stress et l'anxiété
• Équilibre le système endocrinien
• Se marie bien avec l'huile essentielle de géranium et de sauge sclarée pour un soutien ovarien
• Régule les règles maigres

• Élimine l'obstruction dans l'utérus
• Régule les règles maigres

• Régule les hormones de reproduction féminines

• Anti-inflammatoire
• Aphrodisiaque
• Équilibre un cycle menstruel irrégulier
• Favorise une fertilité saine

• Anti-inflammatoire
• Équilibre les fluctuations hormonales
• Régule le cycle menstruel

• Soulage les douleurs menstruelles
• Soldes des périodes irrégulières

Thym (vulgaris CT thujanol)

• Soulage le stress
• Aphrodisiaque
• Équilibre les hormones de reproduction

Outre les huiles ci-dessus, l'anis, la sauge, la tanaisie bleue, le niaouli et la tanaisie sauvage ont également des avantages hormonaux. Le chamazulène, que l'on trouve dans la tanaisie bleue, l'hélichryse et la camomille allemande, est une grosse molécule de sesquiterpène connue pour avoir des capacités de régulation hormonale et est bonne pour réguler le SOPK.

L'huile essentielle de cyprès, en particulier, semble avoir des composés chimiques très similaires aux hormones ovariennes d'une femme.

L'estragon, la sauge, la sauge sclarée, la camomille allemande et le fenouil sont particulièrement utiles pour rétablir un cycle menstruel régulier car ils stimulent les mêmes sites récepteurs que les hormones de reproduction.


Les 5 façons dont les ß-glucanes d'avoine combattent le cholestérol

D'autres produits bloquent simplement le cholestérol. les bêta-glucanes d'avoine l'enlèvent !

  1. Élimine le cholestérol du corps.
  2. Inhiber l'absorption du cholestérol.
  3. Rincer les graisses associées à un taux de cholestérol élevé.
  4. Remplacez les graisses associées à un taux de cholestérol élevé.
  5. Bloque la production de cholestérol lorsqu'il est décomposé par de bonnes bactéries.

» Les stanols et stérols végétaux peuvent être fabriqués à partir de sources synthétiques ou OGM.
» La levure de riz rouge peut contenir des statines, qui ne sont pas bien tolérées par certaines personnes.

Histoires de réussite en matière de cholestérol

*Les résultats sont exceptionnels. Puisque tout le monde est différent, les résultats varieront.

« J'ai subi un test sanguin depuis que j'ai commencé en janvier et il a fait baisser mon taux de cholestérol. Je suis très heureux, et je commande à nouveau et le serai à l'avenir et je le dirai également à tous mes amis.
-Adèle, le 27 février 2020

"[Le docteur] a dit qu'il n'avait jamais vu une telle baisse auparavant pendant tout le temps qu'il pratiquait"

-Roxanna G, 18 février 2020

"Cela a aidé à réduire mon cholestérol, en particulier le LDL avec lequel j'ai toujours eu un problème."
-Joie, 11 mars 2020

« J'espère que vous avez autant de succès que je le prends. Cela ne m'a pas du tout dérangé et cela a fait baisser mon taux de cholestérol et je suis très reconnaissant.
-Margaret C, 11 mars 2020

"J'utilise Nutrim depuis environ 10 ans, j'adore ce produit."
-Christine V, 9 mars 2020

« Mon médecin était assez impressionné et voulait savoir ce que j'avais fait »
-Lisa, le 13 mars 2020

"Je sais que vous avez des ingrédients recherchés de qualité supérieure."
-Daryl P, 6 mars 2020

"Je suis juste heureux d'avoir découvert Nutrim et les autres produits car il me permet de vivre une vie saine pour le cœur et de profiter de la meilleure qualité de vie."
-Clara F, 6 mars 2020

"L'objectif du médecin était que j'aie moins de 200 ans et ce que je suis. Je sais qu'avec le Nutrim, vous pouvez l'utiliser avec n'importe quoi!"

"J'étais très réticent. Et j'ai obtenu de très bons résultats. Si quelqu'un n'est pas sûr à ce sujet, si cela ne vous aide pas, je serais vraiment surpris."

Sharon B, le 7 octobre 2019

"Mon taux de cholestérol a baissé de manière significative. Elle était très fière de moi et j'étais très fier de moi!"

« Je suis ravi du changement que Nutrim a apporté à mon taux de cholestérol et je le recommande vivement ! »

Vicki C, 5 février 2020

"Mon taux de cholestérol a chuté. Nutrim l'avait vraiment fait tomber. Le produit fonctionne vraiment!"

Noel H, 12 décembre 2018

"Je suis extrêmement ravi et je chante vos louanges à tous ceux qui m'écouteront."

Whitney C, 19 novembre 2018

"Je pense que c'est un produit merveilleux et qu'il devrait être utilisé. Il suffit de le saupoudrer sur n'importe quoi. Il ne s'accumule pas et ne fait rien. Cette partie est parfaite."

"Le produit, ça marche à merveille. Mon cholestérol a énormément baissé."

Ronald V, 13 novembre 2018

"Ce produit est un produit très facile à prendre. Il n'a pas de grumeaux, pas d'inconfort du tout. C'est très facile à prendre. Il m'a énormément aidé. Je le recommanderais à tout le monde. Merci beaucoup pour le produit."

"Je voulais juste donner quelques retours, très très positifs ! J'encourage tout le monde à essayer ça !"

Carol S, 17 janvier 2018

Le Dr Citron recommande Nutrim® en fonction de ses résultats personnels

"Je suis très heureux de recommander Nutrim aux patients appropriés car il répond à mes critères personnels d'être un produit naturel sans produits chimiques de traitement, est très facile à utiliser/prendre et a un potentiel de résultats exceptionnel.*"

Commencez à ajouter chaque jour le pouvoir hypocholestérolémiant de l'avoine !

Ce dont vous avez besoin pour réduire le cholestérol naturellement n'est pas plus de farine d'avoine. c'est plus des ß-glucanes. Nutrim contient environ 3 fois plus de ß-glucanes par gramme que la farine d'avoine ! Ne supportez pas les flocons d'avoine simples et ne détruisez pas votre régime avec des graisses et du sucre ajoutés. Nutrim est une poudre qui peut facilement être ajoutée à ce que vous mangez déjà. Plus, traitement sans produits chimiques et sans additifs signifie qu'il n'y a pas d'ingrédients douteux. Il n'y a rien dans Nutrim que ce que l'on trouve naturellement dans l'avoine !

  • Sans produits chimiques, enzymes ou conservateurs ajoutés
  • Projet non-OGM vérifié, un seul ingrédient
  • Pratiquement insipide, sans colorants, arômes ou édulcorants ajoutés
  • Ajoute une riche onctuosité à tout aliment ou boisson
  • Poudre lisse et facile à mélanger qui estjamais graveleux
  • Rend les smoothies plus onctueux, le lait plus crémeux et les soupes plus riches

J'espère que mes critiques et comparaisons vous ont aidé à voir les différences entre les sociétés d'huiles essentielles. As tu fait ton choix de la marque d'huiles essentielles pour commencer à acheter ?

  • Mon gagnant du test personnel pour la meilleure marque d'huiles essentielles, les huiles essentielles Plant Therapy. Ils offrent un excellent rapport qualité-prix, surtout si vous débutez. Vous pouvez obtenir un kit de 10 huiles pour environ 50 $ ! Cela vous supplie presque d'essayer les huiles essentielles.
  • Si vous cherchez à explorer une nouvelle marque amusante qui suit les concurrents plus établis, jetez un œil aux huiles essentielles REVIVE. Leurs huiles sont de grande qualité, à un prix raisonnable et expédiées rapidement. Quiconque passe d'un MLM comme Young Living ou doTERRA trouvera son tableau de comparaison des mélanges très utile.
  • Troisièmement, si vous avez un budget un peu plus élevé, j'aime aussi beaucoup les huiles essentielles des montagnes Rocheuses. Ils coûtent un peu plus cher que Plant Therapy et REVIVE, mais leur la qualité est exceptionnelle et ne déçoit jamais. Je pense que vous appréciez particulièrement les mélanges, et leurs huiles certifiées biologiques par l'USDA sont fantastiques !
  • Quatrièmement, j'aime aussi les huiles essentielles Eden&rsquos Garden car elles ont super kits de démarrage qui sont faciles à utiliser, et les huiles incluses sont utiles. Les prix d'EG sont justes, ce qui est toujours apprécié. Leurs mélanges sont uniques et appréciés. serait mon cinquième favori juste à cause de leur engagement total envers tout ce qui est biologique. J'aime vraiment leur culture d'entreprise et j'aime soutenir un grand nombre de personnes ! Vous pouvez trouver une pléthore d'huiles dans leur gamme : tout ce que vous voulez ou avez besoin, ils l'ont en stock.

En savoir plus sur les huiles essentielles

J'ai créé mon site Web pour VOUS aider à démarrer avec les huiles essentielles dans votre vie. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'aromathérapie et les huiles essentielles, consultez les ressources suivantes :


Bergamote pour le cholestérol

La bergamote est connue pour son parfum vivifiant d'agrumes et ses propriétés antiseptiques. Maintenant, la bergamote peut jouer un rôle dans la gestion des taux de cholestérol et de glycémie.

La polyvalence de la bergamote

La bergamote est le nom commun de l'agrume bergamia risso. Le fruit a une peau jaune et a la taille d'une orange. Bien qu'originaire du sud-est de l'Asie, 80 % de la bergamote mondiale est produite en Calabre, dans le sud de l'Italie, où elle pousse abondamment. Si vous n'avez jamais entendu parler de la bergamote, vous y avez probablement été exposé. L'huile de la peau est utilisée pour parfumer le thé Early Grey et 50% des parfums féminins contiennent de la bergamote. Les aromathérapeutes utilisent l'huile de bergamote pour traiter :

La bergamote peut aider à augmenter le cholestérol

Dans deux études distinctes, des chercheurs italiens ont découvert que la bergamote peut aider à réduire le taux de cholestérol. Dans l'étude la plus récente, les chercheurs ont étudié 82 personnes, chacune ayant un taux de cholestérol total et de triglycérides de 250 ou plus (des taux supérieurs à 240 sont généralement considérés comme dangereux). Le régime alimentaire des participants et d'autres médicaments ont été modifiés pour l'essai. Chaque participant a pris une ou deux doses de 500 mg d'extrait polyphénolique d'agrumes et de bergamote pendant 30 jours. Les résultats ont montré une diminution significative du mauvais cholestérol, des triglycérides et de la glycémie. Les résultats étaient :

  • Augmentation de 42% du HDL (bon cholestérol)
  • Diminution de 38 % du LDL (mauvais cholestérol)
  • 41 % de diminution des triglycérides
  • jusqu'à 25 % de baisse de la glycémie

Chercheur principal, le Dr Vincenzo Mollace, professeur de la faculté de pharmacie et omicronf, Université "Magna Graecia", Catanzaro, Italie, a été encouragé par ce résultat. "En јuѕt quatre semaines, nous avons observé une réduction significative іn du cholestérol total, des LDL аe triglycérides аm&omicronng les patients qui présentaient des taux de cholestérol élevés аe un risque élevé de MCV (cardio-vasculaire) De plus, nous constatons une augmentation significative du HDL, du cholestérol g&omicron&omicrond аe а une réduction іn de la glycémie. »

Pourquoi un taux de cholestérol élevé est-il dangereux ?

Le cholestérol est un produit naturel du foie et dans les bonnes quantités ne pose pas de problème pour le corps. Parfois, cependant, le corps produit trop de cholestérol, ce qui nous rend vulnérable aux maladies cardiovasculaires et aux crises cardiaques.

Comment fonctionne la bergamote ?

La bergamote est un puissant antioxydant qui protège les cellules de l'oxydation et des radicaux libres. Les chercheurs ont découvert que les bienfaits cardiovasculaires de la bergamote provenaient de sa combinaison unique et de sa concentration élevée de flavonoïdes, notamment la naringine, la néoeriocitrine et la néohespéridine. Ces composés agissent en bloquant une enzyme clé dans la production de cholestérol (tout comme les statines conventionnelles). Contrairement aux statines, qui peuvent avoir des effets secondaires graves, l'étude n'a montré aucun effet secondaire significatif lié à la prise de bergamote. Cependant, la bergamote peut interférer avec d'autres médicaments. Parlez-en à votre professionnel de la santé avant de prendre de la bergamote.

La bergamote est également bénéfique pour la glycémie

Ce ne sont pas seulement les personnes ayant un taux de cholestérol élevé qui peuvent bénéficier de la bergamote. Les personnes à risque de diabète, telles que celles atteintes de prédiabète et de syndrome métabolique, peuvent en bénéficier, car il a été démontré que la bergamote abaisse la glycémie de 15 à 25 %.

Où acheter de la bergamote

Les capsules d'extrait polyphénolique d'agrumes et de bergamote sont vendues dans certains magasins d'aliments naturels, pharmacies et en ligne. Bien que les capsules de bergamote soient dérivées de la même plante que l'huile de bergamote, elles ne sont pas interchangeables. La bergamote peut vous être bénéfique si vous souffrez d'hypercholestérolémie, de résistance à l'insuline ou de syndrome métabolique. Consultez toujours votre professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau médicament ou supplément à base de plantes.



Commentaires:

  1. Mekledoodum

    Je veux dire que c'est la mauvaise façon.

  2. Kazrazilkree

    À la recherche de ce qui fonctionne

  3. Taugal

    Je pense que vous n'avez pas raison. je suis assuré. Écrivez-moi en MP, nous communiquerons.

  4. Rabbani

    Il me semble une chose très utile

  5. Grorg

    Remarquablement, la phrase très drôle



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